Was bringt Schwimmen für Vorteile?
Mir fallen ad hoc tausend Gründe ein, ins Wasser zu gehen. Das Wohlbefinden wird erhöht, der Stress abgebaut, auch Ängste werden gemindert, die Gelenke entlastet, mögliche Fehlhaltungen korrigiert, der Blutdruck gesenkt, der Rücken gestärkt, die Blutzirkulation im Gehirn verbessert und damit die Nährstoffversorgung... die Liste ist noch lange nicht am Ende.
Der entscheidende Faktor, um als Erwachsener einen Schwimmkurs zu belegen, ist aber: Wir können noch etwas reißen! Auch in fortgeschrittenem Alter lässt sich eine neue Schwimmart lernen. Wer sich unsicher ist, wird sorgfältig und sicher an das ausgleichende Element herangeführt. Anfänger willkomen!
Auch gute Schwimmer können in fortgeschrittenem Alter die Leistung steigern. Das können wir aus Erfahrung belegen. Deshalb bauen wir das Gebiet aus. Sei Teil dieser Bewegung und lass Dich darauf ein. Tauch ein in Deine Schwimmwelt.
Welcher Kurs passt? Wie erreiche ich mein persönliches Trainingsziel?
Für eine Beratung schreibe mir eine E-Mail – Dankeschön.
