Aqua Balance

Wasser, Bewegung und Gesundheit











Aktuelle Informationen


Beitrag zum Leistungsschwimmen

Max Helget aus Karlsruhe erzählt im Interview aus seinem Alltag als Spitzensportler. Er verrät uns, welche Bedeutung dem Kraulschwimmen zukommt.

Neuer Kurs ab Herbst 2017: Aufbau Kurs

Für alle Kinder, die schon Seepferdchen haben und mehr wollen:
Weiter Schwimmen, höher Springen oder tiefer Tauchen.

Hier können Sie sich vormerken lassen:

Zur Anmeldung






Aqua Balance

Aqua. Wasser ist Leben.

Aqua Balance ist ein ganzheitliches Programm. Es umfasst die beiden Ausrichtungen Prävention und Therapie. Der Übergang von präventiven Handlungen und therapeutischen Schritten ist fließend.

Wasser ist ein faszinierendes Medium. Umhüllt vom Nass verliert die Schwerkraft an Bedeutung. Das Wasser kann Beschwerden lindern und uns tragen. In diesem Element sind Bewegungen möglich, die wir an Land nicht ausüben können. Unser Gebaren wird vielfältiger und geschmeidiger. Durch die sanfte Berührung des Wassers spüren wir die Grenzen unseres Körpers. Die Wahrnehmung wird geschärft und wir können unserem Körper (wieder) mehr zutrauen.

Manchmal müssen wir lernen, mit Einschränkungen zu leben. Wir haben Schwachstellen und unsere Körper sind vergänglich. Die meisten Mängel sind uns nicht einmal bekannt. Um manche Ausfälle wissen wir. Die ausgleichende Wirkung des Wassers gibt uns Gelassenheit und die vitalisierende Kraft dieses Elements schenkt uns pure Lebensfreude!

Ein gesunder Lebensstil beinhaltet mehr. Der verantwortungsvolle Umgang mit unserem Körper umfasst unser Bewegungsverhalten, die Atmung, unser Schlafverhalten und die Ernährung. Eine achtsame Haltung gegenüber der Umwelt bildet das Fundament. Gesundheit ist mehr.

Leben im Einklang. Balance.










FÜNFER-KURS

Schwimmen Lernen

für Kinder

Fünf Kinder

ab Fünf Jahre

Fünf Termine






Kursangebot

Sie möchten, dass Ihr Kind schwimmen lernt?
Sie möchten selbst Ihre Technik verfeinern?
Sie wünschen auch, dass dies auf dem aktuellen Stand der Forschung geschieht?
Und außerdem sollen Gesundheit und Sicherheit im Vordergrund stehen?

Ich begrüße Sie herzlich zu meinem Kursprogramm!

Interessiert?

Lesen Sie die Kurzbeschreibungen der einzelnen Kurse, die aktuell im Programm sind:

Kurse für Kinder Zur Anmeldung


Auf Nachfrage

  • Einzelkurse
  • Geschwisterbetreuung
  • Wassertherapie
  • Schulung – Schwimmen Lernen
















Vera Wellmer

Seit 2001 konsequente Beschäftigung mit dem Element Wasser in seiner gesundheitsfördernden Wirkung und kontinuierliche Weiterbildung mit folgenden Schwerpunkten

  • Geburtsvorbereitung im Wasser (DelphisArt, München)
  • Babyschwimmen, Baby-Sauna und Baby-Massage (Sporthochschule Köln)
  • Schwimmen lernen, Technik-Optimierung (Schwimmschule Delphin Hamburg)
  • Sicherheit für Kinder, Rettungsschwimmen (DLRG, Wasserschutzpolizei Duisburg)
  • Wassertherapie und Prävention (Universität Koblenz Landau)

Als ehemalige Leistungssportlerin habe ich einen fundierten Erfahrungsschatz. Ich erlebe es als besonderes Privileg, nah am Menschen zu arbeiten. Mir liegt am Herzen, Symptome zu lindern und Menschen zu ermutigen. Meine Arbeitsweise ist eine wertschätzende und vereint die verschiedenen Bedürfnisse entwicklungsgerecht.

seit 2002 Kursleitererfahrung (Baby- und Kinderschwimmen, Aqua-Fit und viele weitere)
seit 2004 Einzelanwendungen Wassertherapie (besondere Symptome)
seit 2005 Konzeption und Durchführung von sportkulturellen (Kinder-)Veranstaltungen
seit 2007 Sicherheitstraining
seit 2013 Schwimmen Lernen – Neukonzeptionierung
seit 2014 Aqua Balance
seit 2015 Schulungsangebot
seit 2016 Geprüfte Gesundheits- und Präventionsberaterin
seit 2016 Leitung der Schulung – Schwimmen Lernen Lehren (z.B. für den SSC Karlsruhe)






Information

Hier können Sie Informationsmaterial zu diversen Themen als PDF-Dokument herunterladen und ausdrucken.








Kontakt

Vera Wellmer

Breitwiesenweg 36
76356 Weingarten

   07244 74 299 74
 

Bei Interesse kontaktieren Sie mich gerne - ich freue mich auf Sie.